El trajín de la vida moderna puede llevarnos a ingerir cualquier tipo de alimento para saciar la ansiedad del momento. Sin embargo las consecuencias en la salud y el peso pueden ser nefastas.

Para las mujeres a las que les resulta más difícil disminuir la grasa acumulada en la zona cercana a las caderas, existen alternativas saludables que pueden ponerse en práctica fácilmente.